ZDROWE SŁODKOŚCI
Czego możesz się spodziewać?
- przygotowania babeczek orkiszowych, kulek mocy oraz czekoladowego deseru jaglanego
- poznanie wegańskich zmienników lukru
- poznanie ćwiczeń redukujących stres
- poznanie tematu uważnego jedzenia
Data: 3.12.2022 r.
Godzina: 15.00 - 18.00
Adres: Dom Kultury Tatarakowa,
Łódź ul.Tatarakowa 11
Zapisy: 730 344 941 lub biuro@fundacjazyciewharmonii.pl
Więcej informacji: <link https://fb.me/e/2PeAhP4IV>fb.me/e/2PeAhP4IV</link>
Warsztaty bezpłatne!
KOSMETYKI DIY
Podczas spotkania:
- samodzielnie wykonasz peeling do rąk, masło do ciała i błyszczyk
- dyskusja o zdrowotnych właściwościach miodu
- poznanie ćwiczeń oddechowych z wykorzystaniem olejków eterycznych
- poznanie możliwości wzmacniania odporności i płuc
Data: 10.12.2022 r.
Godzina: 15.00 - 18.00
Adres: Dom Kultury Tatarakowa,
Łódź ul.Tatarakowa 11
Zapisy: 730 344 941 lub biuro@fundacjazyciewharmonii.pl
Więcej informacji: <link https://fb.me/e/1Wi498yr0>fb.me/e/1Wi498yr0</link>
Warsztaty bezpłatne!
Warsztaty zostaną przeprowadzone przez:
mgr Justyna Zielińska - Terapeuta Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, fitoterapeuta, dietetyk profilaktycznej i leczniczej medycyny chińskiej, instruktorka slow joggingu i nordic walking, doradca medycyny klasztornej Świętej Hildegardy, psychodietetyki i dietcoachingu, Członek Stowarzyszenia Klasycznej Medycyny Chińskiej.
dr Magdalena Koch - Wilk - Certyfikowana nauczycielka mindfulness MBSR, terapeutka rozwoju osobistego. Stała współpracowniczka Centrum Medycznego w Łodzi, realizuje się prowadząc terapie indywidualne w oparciu o trening uważności oraz redukcji stresu.
Projekt jest współfinansowany z budżetu Miasta Łodzi.