Tai Chi to chińska sztuka, której historia liczy wiele wieków. To gimnastyka, w której ruchy są powolne, harmonijne i pełne wdzięku, a osiągane korzyści bardzo duże i wszechstronne. Tai Chi to forma ćwiczeń fizycznych gdzie nie używa się siły. Jest to przyjemna gimnastyka połączona z pożyteczną terapią nazywana często medytacją w ruchu lub sztuką walki, chociaż wolne zrelaksowane ruchy stwarzają bardziej wrażenie tańca niż walki. Ćwiczenia wykonywane są w miłej i przyjemnej atmosferze, a prowadzone są przez instruktorów, którzy bezinteresownie przekazują nabyte wcześniej umiejętności.
Zajęcia organizuje "Akademia Tai Chi i Lok Hup". 90-447 Łódź, ul Piotrkowska 193 lok 3 tel. 535 956 700 email: akademiatil@wp.pl www.taichimoy.pl
Tai Chi w parku Źródliska I
Zapraszamy na bezpłatne zajęcia Tai Chi w parku Źródliska I przy altanie w lipcu i w sierpniu, w każdą niedzielę w godz. 15.00 - 17.00.
