Łódzka Organizacja Turystyczna

Warsztaty o emocjach i potrzebach w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi

Na początku października Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi zaprosi na dwa warsztaty poświęcone emocjom, relacji z własnym ciałem oraz lepszemu rozumieniu swoich potrzeb. W sobotę, 3 października, odbędzie się spotkanie dla kobiet i osób z kobiecym doświadczeniem, a dzień później – warsztat dla mężczyzn.

Warsztaty o emocjach i potrzebach w Centralnym Muzeum Włókiennictwa w Łodzi

Oba wydarzenia są częścią programu towarzyszącego wystawie „Nowa moda polska. Kronika głębokich uczuć” i odnoszą się do zmieniających się ról społecznych oraz kulturowych przekonań związanych z płcią.

„Złość piękności służy” – warsztat dla kobiet i osób z kobiecym doświadczeniem

Pierwsze spotkanie odbędzie się 3 października o godz. 12:00. Warsztat „Złość piękności służy. O ‘niekobiecych’ emocjach w odzyskiwaniu mocy” będzie poświęcony emocjom, które często od najmłodszych lat bywają oceniane jako niewłaściwe, niepożądane lub „niekobiece”.

Punktem wyjścia będą przekazy związane z koniecznością bycia grzeczną, opanowaną i dobrze wyglądającą niezależnie od sytuacji. Podczas spotkania będzie można przyjrzeć się temu, jak podobne oczekiwania wpływają na relację z własnym ciałem, sposobem wyrażania emocji i poczuciem sprawczości.

W programie znajdą się rozmowy o doświadczeniach związanych z wyglądem i ciałem, proste praktyki ruchowe oraz praca z gestem, dźwiękiem i emocjami. Ćwiczenia mają pomóc w lepszym kontakcie z własnym ciałem i sprawdzeniu różnych sposobów wyrażania tego, co zwykle bywa ukrywane lub kontrolowane.

Warsztat poprowadzi Anna Banaś, VITA Sex, Love & Relationship Coach i VITA Women’s Empowerment Coach, certyfikowana facylitatorka Body Temple Dance oraz mediatorka pracująca w nurcie NVC. W swojej pracy zajmuje się m.in. relacją z ciałem, ucieleśnieniem, intymnością, autentycznością i poczuciem własnej mocy.

„Od frustracji do działania” – warsztat dla mężczyzn

W niedzielę, 4 października o godz. 10:00, odbędzie się warsztat „Od frustracji do działania, czyli jak dbać o swoje potrzeby”.

Spotkanie będzie skierowane do mężczyzn, którzy chcą lepiej rozpoznawać własne potrzeby, sprawniej je komunikować i przyjrzeć się temu, jak emocje, ciało oraz relacje wpływają na codzienne decyzje i zachowania.

Podczas warsztatu omówione zostaną m.in. sposoby rozpoznawania własnych potrzeb, bariery utrudniające ich wyrażanie oraz reakcje pojawiające się wtedy, gdy potrzeby nie są zaspokajane. Ważną częścią spotkania będzie również temat funkcjonowania w relacjach i budowania większej świadomości własnych granic oraz emocji.

Warsztat odbędzie się w kameralnej grupie liczącej maksymalnie 15 uczestników.

Spotkanie poprowadzi Krzysztof Stefański, psychoterapeuta Gestalt specjalizujący się w tematyce współczesnej męskości oraz ekspert Fundacji „Masculinum”. Od lat prowadzi warsztaty rozwojowe, grupy wsparcia i męskie kręgi, pracując z tematami potrzeb, emocji, relacji oraz odpowiedzialności za własne wybory.

Warsztaty w Centralnym Muzeum Włókiennictwa – informacje praktyczne

Złość piękności służy. O „niekobiecych” emocjach w odzyskiwaniu mocy

Termin: 3 października 2026, godz. 12:00
Czas trwania: 2 godziny
Miejsce: Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi, sala edukacyjna
Bilet: 100 zł
Dla kogo: osoby pełnoletnie; kobiety i osoby z kobiecym doświadczeniem

Od frustracji do działania, czyli jak dbać o swoje potrzeby

Termin: 4 października 2026, godz. 10:00
Czas trwania: 4 godziny
Miejsce: Centralne Muzeum Włókiennictwa w Łodzi, sala edukacyjna
Bilet: 150 zł
Liczba miejsc: maksymalnie 15 osób
Dla kogo: pełnoletni mężczyźni

Oba warsztaty stanowią część programu towarzyszącego wystawie „Nowa moda polska. Kronika głębokich uczuć”. Spotkania mają stworzyć przestrzeń do przyjrzenia się emocjom, potrzebom i społecznym oczekiwaniom z różnych perspektyw – poprzez rozmowę, doświadczenie i pracę z ciałem.