W niedzielę 5 lipca zapraszamy na wycieczkę rowerową doliną Neru.
Zbiórka o godz. 12.00 w południowej części Parku Sielanka (róg Alei Jana Pawła II i Pabianickiej). Trasa wycieczki wiedzie mniej znanymi ścieżkami wzdłuż doliny Neru. Po drodze poznamy ciekawostki związane z teraźniejszością oraz historią tych terenów. Porozmawiamy o rzekach w tej części miasta, o budowie doliny rzecznej, o mieszkańcach terasy zalewowej, o funkcjach jakie pełnią rzeki, scharakteryzujemy roślinność nadrzeczną.
Prowadzenie Katarzyna Krakowska.
Trasa średnio łatwa, długość około 20km, czas około 3h.
Udział bezpłatny.
Rozpoczął się ósmy sezon Jogi w Parku z Zieloną Łodzią i Centrum Hatha-Jogi Michała Szczepanika.
Tradycyjnie więc zapraszamy w każdą niedzielę wakacji o godz. 10.00 do parku Źródliska II w Łodzi (polana za Muzeum Kinematografii).
W razie deszczu zajęcia odbywać się będą w drewnianej altanie, która znajduje się na terenie parku.
Na zajęcia należy zabrać własną matę, koc lub ręcznik. Podczas upałów przyda się też butelka wody.
5 lipca zajęcia poprowadzi Beata Gęsikowska
Udział bezpłatny.
Tai Chi i Lok Hup z Zieloną Łodzią.
Akademia Tai Chi i Lok Hup jest stowarzyszeniem propagującym tai chi w stylu yang, którego ruchy zmodyfikowane zostały przez chińskiego mistrza Moy Lin Shin. Te chińskie ćwiczenia, mające również charakter sztuk walki, a także medytacji w ruchu pomyślane są tak aby przynieść ćwiczącym maksimum korzyści zdrowotnych.
Styl ćwiczony w Akademii Tai Chi i Lok Hup dostępny jest dla wszystkich bez względu na wiek i kondycję fizyczną. Ćwicząc tai chi uczymy się technik pracy z ciałem, umysłem i duchem prowadzących do wewnętrznej harmonii, równowagi, do zdrowia i dobrego samopoczucia. Ćwiczenia są tak pomyślane by opóźnić procesy starzenia i jak najdłużej utrzymać młodość. Instruktorzy ATCiLH nie pobierają wynagrodzenia za prowadzone zajęcia.
Ćwiczenie tai chi w parkach, na łonie natury jest dodatkową przyjemnością, dającą poczucie równowagi nie tylko wewnętrznej ale również harmonii i jedności z otaczającą nas przyrodą.
Bezpłatne zajęcia w każdą niedzielę wakacji o godzinie 15.00 w pobliżu Altany w Parku Źródliska I
Przypominamy także o cyklicznych zajęciach nartorolkarskich w Parku na Zdrowiu. Zajęcia otwarte dla wszystkich chętnych, jednak ze względu na ograniczoną ilość sprzętu obowiązują wcześniejsze zapisy telefoniczne: 501 045 877. Zapraszamy zarówno osoby całkowicie początkujące, jak i te mające doświadczenie na nartorolkach, a także uczestników zajęć narciarskich na Zdrowiu. Na zajęcia należy przyjść z własnym kaskiem (może być rowerowy), rękawiczkami i okularami, zapewniamy natomiast (bezpłatnie) nartorolki, buty i kijki. Zbiórka w Parku na Zdrowiu, przy ścieżce biegowej na końcu parkingu ZOO.
Soboty godz. 10.00
Wtorki godz. 17.00
Również we wtorki i w soboty zapraszamy do Parku na Zdrowiu do udziału w bezpłatnych i ogólnodostępnych zajęciach Qi Gong.
Można będzie poznać i spróbować praktyki pracy z energią oraz odnaleźć się w tych ćwiczeniach, które odświeżają ciało, pogłębiają oddech, wzmacniają ścięgna i kręgosłup. Wszyscy, których zainspiruje praktyka Qi Gong - będą mogli ją regularnie kontynuować uczestniczyć w zajęciach Akademii Chen Taijiquan i Qi Gong. Spotkania odbywają się w Parku im. Piłsudskiego w pobliżu muszli koncertowej w każdy wtorek od 18.00 do 20.00 i w soboty od 12.00 do 14.00