Do zajęć odbywających się w Parku Podolskim dołączają kolejne lokalizacje. W najbliższych tygodniach będzie można praktykować jogę także w Parku Źródliska I, Parku na Zdrowiu oraz Parku Julianowskim.
Udział we wszystkich spotkaniach jest bezpłatny i nie wymaga specjalistycznego przygotowania. Wystarczy zabrać własną matę, wygodny strój oraz wodę.
Bezpłatna joga w łódzkich parkach
Zajęcia organizowane w ramach projektu Zielona Łódź są otwarte dla wszystkich zainteresowanych. Mogą wziąć w nich udział osoby, które dopiero rozpoczynają przygodę z jogą, a także bardziej doświadczeni uczestnicy.
Ćwiczenia na świeżym powietrzu pozwalają połączyć aktywność fizyczną z odpoczynkiem wśród zieleni. Spotkania odbywają się w różnych częściach Łodzi, zarówno w godzinach porannych, jak i popołudniowych.
Harmonogram zajęć jogi w Łodzi
Park Podolski
Soboty o godz. 11:00
Zajęcia odbywają się do 29 sierpnia.
Park Źródliska I
Niedziele o godz. 10:00
Zajęcia odbywają się od 12 lipca do 30 sierpnia.
Park na Zdrowiu
Niedziele o godz. 13:00
Zajęcia odbywają się od 12 lipca do 30 sierpnia.
Park Julianowski
Środy o godz. 18:00
Terminy: 15, 22 i 29 lipca oraz 5 sierpnia.
Miejsce spotkania: polana przy amfiteatrze.
W Parku Julianowskim organizowane są zajęcia Kundalini Jogi prowadzone przez Ewę Orłowską.
Co zabrać na zajęcia?
Na spotkanie warto przynieść matę do ćwiczeń, koc lub duży ręcznik, butelkę wody oraz wygodny, sportowy strój. W miejscu zajęć należy wypatrywać flagi Zielonej Łodzi.
Joga w łódzkich parkach to propozycja dla osób, które chcą spędzić lato aktywnie, zadbać o kondycję i odpocząć w spokojnym otoczeniu miejskiej zieleni.